Programme in ganz Österreich
Unsere Programmregionen
Jede Region bietet einzigartige Landschaften und spezialisierte Programme für Ihre Achtsamkeitspraxis
Tirol
Hochalpine Bergmeditation
Tirol ist das Herzland der österreichischen Alpen. Unsere Programme hier konzentrieren sich auf hochalpine Meditationen mit atemberaubenden Ausblicken, sichere Bergwanderpraktiken und Meditationen an kristallklaren Bergbächen.
Verfügbare Programme:
- ✓ Bergmeditationen für Anfänger
- ✓ Alpine Achtsamkeitswanderungen
- ✓ Meditationen an Gebirgsbächen
- ✓ Wochenend-Retreats
- ✓ Hochsommer-Expeditionen
Beste Jahreszeit: Juni bis September
Schwierigkeitsgrad: Anfänger bis Fortgeschrittene
Salzburg
Seenregion & Talwanderungen
Die Salzburg-Region verbindet alpine Höhen mit zugänglichen Seenlandschaften. Programme konzentrieren sich auf Meditationen neben Bergseen, sanfte Waldwanderungen und Naturbeobachtungen im Salzkammergut.
Verfügbare Programme:
- ✓ Meditationen an Bergseen
- ✓ Wald- & Talwanderungen
- ✓ Naturbeobachtungskurse
- ✓ Tagesretreats
- ✓ Gruppenmeditation
Beste Jahreszeit: Mai bis Oktober
Schwierigkeitsgrad: Anfänger (primär)
Kärnten
Waldmeditationen & Seen
Kärntens grüner Süden bietet dichte Wälder und warme Seen. Unsere Programme hier fokussieren auf Waldmeditationen, Achtsamkeit in der Natur und längere Naturretreats in ruhiger Atmosphäre.
Verfügbare Programme:
- ✓ Waldmeditation & Waldbadetag
- ✓ Achtsamkeitswanderungen
- ✓ Mehrtagsretreats
- ✓ Naturklangmeditationen
- ✓ Individuelle Programme
Beste Jahreszeit: April bis Oktober
Schwierigkeitsgrad: Anfänger bis Mittelstufe
Steiermark
Hügelland & Alpenausläufer
Die Steiermark besticht durch sanfte Hügel und grüne Landschaften. Programme bieten zugängliche Wandermeditationen, Naturbeobachtung und längere Achtsampausentage für alle Fitnesslevel.
Verfügbare Programme:
- ✓ Hügelland-Wandermeditationen
- ✓ Obstgarten-Naturbeobachtung
- ✓ Tagesretreats
- ✓ Familienfreundliche Programme
- ✓ Gruppenmeditationen
Beste Jahreszeit: März bis November
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Vorarlberg
Rheintal & Bodenseeufer
Vorarlbergs westliche Alpen und das Bodenseeufer bieten einzigartige Landschaften. Programme kombinierten Bergmeditation mit Seenmeditationen und Naturpraktiken am Wasser.
Verfügbare Programme:
- ✓ Rheintal-Wandermeditationen
- ✓ Bodenseeufer-Programme
- ✓ Grenzlandmeditationen
- ✓ Wochenend-Retreats
- ✓ Natur-Klangbaditag
Beste Jahreszeit: Mai bis September
Schwierigkeitsgrad: Anfänger bis Mittelstufe
Oberösterreich
Waldregion & Seengebiet
Oberösterreich verbindet ausgedehnte Wälder mit sanften Bergregionen. Unsere Programme bieten Waldmeditationen, Seenretreats und zugängliche Naturwanderungen für alle.
Verfügbare Programme:
- ✓ Waldmeditation & Naturwanderung
- ✓ Seen-Achtsampausen
- ✓ Tagesretreats
- ✓ Gruppenmeditation
- ✓ Einführungskurse
Beste Jahreszeit: April bis Oktober
Schwierigkeitsgrad: Anfänger
Online für ganz Österreich
Unabhängig davon, wo Sie sich in Österreich befinden – unsere Online-Programme bringen Bergmeditation, Naturklänge und Achtsamkeitspraktiken zu Ihnen nach Hause.
Audiomeditation & Naturklänge
Hochwertige Aufnahmen der österreichischen Alpen, Wälder und Seen
Online-Kurse
Selbstgesteuertes Lernen mit Videos, Leitfäden und Übungsmaterialien
Gruppen-Online-Sitzungen
Geführte Meditationen nach Zeitplan mit Austausch in der Gruppe
Webinare & Workshops
Bildungsinhalte zu Bergmeditation, Achtsamkeit und Natur
Wie wähle ich meine Region?
Faktoren, die bei Ihrer Wahl helfen
Anfahrtserreichbarkeit
Wählen Sie eine Region, die Sie leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto erreichen können.
Schwierigkeitsgrad
Anfänger wählen eher Salzburg oder Steiermark. Erfahrene wählen alpine Regionen wie Tirol.
Naturpräferenz
Bergliebhaber: Tirol. Waldliebhaber: Kärnten. Seenliebhaber: Salzburg oder Vorarlberg.
Jahreszeit
Sommerprogramme in höheren Lagen. Ganzjahresprogramme in tieferen Regionen verfügbar.
Programmbuchung
Der Buchungsprozess ist einfach und transparent. Wir zeigen Ihnen vor der Anmeldung genau, was Sie erwartet.
Region & Programm wählen
Durchsuchen Sie die verfügbaren Programme in Ihrer gewählten Region.
Details überprüfen
Lesen Sie Anforderungen, Kosten, Dauer und Sicherheitsrichtlinien.
Formular absenden
Füllen Sie Ihre Kontaktdaten und Vorlieben aus.
Bestätigung erhalten
Wir bestätigen die Verfügbarkeit und senden Ihnen Vorbereitungsmaterialien.
Wetterbedingungen & Flexibilität
Alle Outdoor-Programme hängen von Wetterbedingungen ab. Thunderstorms, starker Wind, intensiver Regen oder Schnee können zu Programmänderungen, Verschiebungen oder Absagen führen. Diese Entscheidungen treffen wir im Interesse Ihrer Sicherheit.
Sie werden mindestens 48 Stunden vor Programmbeginn über Änderungen benachrichtigt. Rückgaberegelungen finden Sie in unseren Geschäftsbedingungen.
Finden Sie Ihre Region
Entdecken Sie die perfekte Achtsamkeitspraxis in Ihrer Lieblings-österreichischen Landschaft